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这6种顽固的慢性疾病 中医如何改善
2023-01-17

物质生活水平好了,很多人由于不注意个人的饮食,以及不当的生活习惯,导致患上一些慢性疾病。常见的慢性疾病主要包括高血脂、高血压、颈椎病、糖尿病、冠心病等。这些慢性病虽然通过一些合理的治疗,能够有效的缓解病情,但是在临床上是无法根治的,所以建议患者在遵医嘱调理的时候,还要结合中医调理的方法改善病情。

6种顽固的慢性疾病:

1、高血脂

患有高血脂的人群,在平时调理身体的时候,可以对自己的足三里穴进行按摩,把手掌心正对着膝关节的髌骨上,4个手指向下伸直,中指间达到的外侧就是此穴位。把适量的红花油涂抹在此部位,每天早晚使用食指按摩10分钟,能达到降血脂的效果,同时也能宁心安神以及疏通经脉。

2、高血压

高血压是一种比较常见的慢性病,在平时采取中医的方法进行护理的话,可以在耳廓的背面用手轻轻触摸时能够摸到一条凹沟,对此穴位进行按摩可达到降血压的功效,同时也能缓解耳朵瘙痒、耳鸣及头晕目眩。使用大拇指和食指夹住耳朵的上半部分,用大拇指对准耳背后的凹沟,从上往下按摩,每次按摩15下,每天按摩两次,一直让耳朵发热为止。

3、颈椎病

颈椎病作为骨科方面的慢性病,患者在患病的时候,临床症状也是比较严重的。把手握成拳头上,手掌指关节后横纹的地方就是后溪穴,对此穴位按摩能通督脉,帮助调理颈椎和保护眼睛。具体的方法是使用大拇指指腹对此穴位按摩,一定要注意力度的适中,每次按摩5分钟,每天需要按摩两次。

4、糖尿病

糖尿病患者在护理的时候,也可以采取按摩的方法,建议找到然谷穴,对此穴位按摩能达到降血糖的功效。把手放在足内踝尖,前下方能够摸到隆起的骨头,这就是然谷穴。每天晚上睡觉前使用热水泡泡脚,并且使用大拇指对此穴位用力的按揉,一直让局部出现酸胀感为止。

5、冠心病

冠心病是一种身体危害比较大的疾病,如果不适当的注意,可能会诱发其它的病情出现。离手腕横纹三手指的部位就是内关穴,此穴位能够有效的调节心脏,对此穴位按摩能达到强心以及调节心率的功效,缓解了胸口闷痛以及不适感,防止冠心病。要用力的对内关穴按摩,每次按摩三分钟。

6、关节炎

很多人在年轻的时候对关节部位没有做好护理,导致年纪大了就患上关节炎类的疾病。膝盖骨后背的凹陷地方是委中穴,该穴位走膀胱经,是人体最大的排毒祛湿通道,经常性的拍打能缓解关节炎所引起的关节疼痛以及红肿,每次对此部位拍打10分钟,一直让瘀斑显示出来为止。

有慢性病的患者,在自我护理方面,可以找到正确的穴位,平时对这些穴位,适当的按摩和拍打,是有不错功效的。秋季还需要适当的保暖,千万不能一味的追求风度而没了温度,可以结合天气变化增减衣服。为了避免身体的免疫力下降,平时还要适当的锻炼身体,以提高身体的免疫力。

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